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4時間…

親戚のおばさんが、言ってた話です。

睡眠を取って、食事をとらないネズミよりも…

睡眠をとらないで食事をとるネズミの方が…

寿命が短いらしいよっていう話。

先週の僕の平均睡眠時間は…

4時間くらいでした。

この生活長く続けるとヤバそうです♪

早く休みが欲しいです。(←妖怪人間ベム風)(^-^)/
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コメント

こんにちは

PTAなんかでも、『早寝早起き朝ごはん』なんて言ってるくらい、寝る事は大切なことですよね。

自分なんか、早起きは苦にならなくなったんですが、何せ夜更かしが・・・

年を取ったってことですかね・・・泣

No title

あれれ^^;
睡眠時間かなり少ないですね><

もっとゆっくり寝たほうが良いですね。。。
でも、時間が無いんでしょうね^^;

ん~~難しいものですよね><

No title

 アイドルなみの睡眠時間ですね☆
睡眠は、キチンと取った方がいいですよ
免疫力も下がり風邪もひきやすくなります。
身体にだけは、気をつけてくださいね☆

No title

私も4時間くらいが続く時があります。
なんか変になります。
そうすると週末36時間とか寝てしまうんです。
悪循環・・・

体大事にしましょうね~。
難しいけど。

タッキーさん、ありがとう(^-^)

> PTAなんかでも、『早寝早起き朝ごはん』なんて言ってるくらい、寝る事は大切なことですよね。

本当にそう想います♪
昔はよくわかってませんでしたが、これはとても大事なことですよね。

> 自分なんか、早起きは苦にならなくなったんですが、何せ夜更かしが・・・
> 年を取ったってことですかね・・・泣

いやいや、まだまだ若いと想いますよ♪
タッキーさんの行動力は素晴らしいと想います(^-^)

ykさん、ありがとう(^-^)

> あれれ^^;
> 睡眠時間かなり少ないですね><
> もっとゆっくり寝たほうが良いですね。。。
> でも、時間が無いんでしょうね^^;
> ん~~難しいものですよね><

ご心配ありがとうございます(^-^)
昨日も、遅くまで仕事やる予定でしたが・・・
開き直って、9時に寝てやりました(^-^)/
今日は少し眠気もすっきりしてます。
また今日から頑張ります♪

ピピンちゃん、ありがとう(^-^)

>  アイドルなみの睡眠時間ですね☆
そんないいもんじゃないですよ(^-^)

> 睡眠は、キチンと取った方がいいですよ
> 免疫力も下がり風邪もひきやすくなります。
> 身体にだけは、気をつけてくださいね☆

ありがとうございます♪
昨日は、開き直って夜9時に寝てやりました(^-^)
少し眠気もすっきりし、目の下のクマさん達も小クマくらいになりました(笑)
また、今日から頑張ります V(^-^)V

happiness girlさん、ありがとう(^-^)

> 私も4時間くらいが続く時があります。
> なんか変になります。
> そうすると週末36時間とか寝てしまうんです。
> 悪循環・・・

36時間って1日半ですか?
それはそれでスゴイですね(^-^)
昨日は夜9時に寝ました。倒れこむように(笑)
おかげで少しすっきりしました♪

> 体大事にしましょうね~。
> 難しいけど。
そうですね。お互いに大事にしないといけませんね(^-^)/
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